そのオトモの１つを紹介します。
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| 事務作業のオトモ ツルヤ（地元スーパー）のPBコーヒー |
コーヒーです。
淹れたては熱いので牛乳を２割入れて飲みやすくするのが、
私たちの普段のパターン。
５杯分くらい入れて、２，３杯目くらいからは、
程よい暖かさに落ち着いてくるのでブラックでいただきます。
オトモのオトモは手元にあるものですので、
特にこだわりはありませんが、
チョコ系やあられ系が多い気がします。
塩分が欲しいか、糖分が欲しいか、
その時の気分です。
あまり運動できていないので、
健康的な生活ではありませんが、
残り約２週間でできるだけ頑張ります。
